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用日记和周记养成记录习惯：ZenNotes日期笔记模式自定义实用指南

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ZenNotes 是一款键盘优先的本地 Markdown 笔记工具，它的日期笔记模式（Daily Notes / Weekly Notes）可以一键生成"今天的日记"和"本周的周记"，帮你用最简单的方式养成每日记录的习惯。本文带你快速开启日记和周记，并自定义命名模式、目录结构与快捷键，打造适合自己的记录系统。

ZenNotes 日记与周记是什么？

日期笔记模式会在你的笔记本（Vault）中自动创建按日期命名的 Markdown 文件：

• 日记（Daily Notes）：每天一篇，默认存放在Daily Notes文件夹，文件名默认是2026-10-02.md（即yyyy-MM-dd格式）
• 周记（Weekly Notes）：每周一篇，默认存放在Weekly Notes文件夹，文件名默认是2026-W40.md（即yyyy-'W'ww格式，ww是 ISO 周号）

打开某天的日记后，日历面板会自动围绕它前后切换日期；周记则按"以周一为起点"的 ISO 周来归组。默认值定义在 packages/bridge-contract/src/ipc.ts，日期匹配与定位的核心逻辑在 packages/app-core/src/lib/vault-layout.ts。

三步开启日记和周记

📅 开启日期笔记只需要在设置里打开两个开关：

1. 打开设置 → 笔记（Notes）相关页面，找到Daily notes与Weekly notes分区（设置界面源码：packages/app-core/src/components/SettingsModal.tsx）
2. 打开启用日记（enable daily notes）和启用周记（enable weekly notes）开关
3. 保存后，侧边栏与命令面板即可直接使用"打开今天的日记 / 本周的周记"命令

官方对这两组设置的完整说明见 docs/reference/settings-reference.md。

自定义命名模式：日期笔记最实用的技巧

日期笔记模式下，命名模式（naming pattern）同时决定笔记标题和文件名。你可以通过 10 个日期令牌自由组合：

💡字面文字用单引号包裹。例如命名为yyyy-MM-dd-EEE会生成2026-06-09-Tue.md；命名为yyyy-'W'ww-EEE会生成2026-W24-Mon.md。

locale（地区）控制月份和星期的本地化名称，支持system、en-US、zh-CN等 BCP 47 值，想显示中文星期名可以设置为zh-CN。

按月归档：让日记文件夹自动分层

目录模式（directory pattern）同样支持日期令牌。一个很受欢迎的用法是按"年/月"自动分层：

• 目录设为yyyy/MM-MMM，命名设为yyyy-MM-dd-EEE
• 系统会自动生成Daily Notes/2026/06-Jun/2026-06-09-Tue.md

这样日记按年、按月自动归入子文件夹，一年 365 篇日记也不会堆成一团。周记同理，目录设为yyyy/MM-MMM后得到Weekly Notes/2026/06-Jun/2026-W24-Mon.md。

快捷键直达：一键打开今天的日记和周记

养成记录习惯的关键是"打开成本趋近于零"。ZenNotes 内置了 Leader 快捷键：

• 今天的日记：Leader 序列后按对应按键，自动打开或创建当天的 daily note
• 本周的周记：同样一键打开或创建当前周的 weekly note
• 日历面板：在日记或周记打开时，可切换日历面板，前后翻日期/翻周（快捷键定义见 packages/app-core/src/lib/keymaps.ts，日历面板组件为 packages/app-core/src/components/CalendarPanel.tsx）

配合 Vim 风格的操作习惯，从"想记一笔"到"开始打字"通常只需要一两秒。

让日记和周记互相链接

记录习惯能坚持下来，靠的是"回头看得爽"。ZenNotes 的 Wiki 链接（[[...]]）天然适合做日记-周记串联：

1. 每周的周记里写下[[2026-10-02]]链接到当天的日记
2. 打开笔记的连接（Connections）视图，可以看到周记与多篇日记织成的关系网
3. 月末或季度时，再写一篇月度复盘链接整个月的周记

新手推荐配置清单

✅ 想先跑起来，用这套零风险组合：

• 日记：启用，目录保持Daily Notes，命名保持yyyy-MM-dd
• 周记：启用，目录保持Weekly Notes，命名保持yyyy-'W'ww
• 熟练后再尝试：目录yyyy/MM-MMM+ 命名yyyy-MM-dd-EEE+ localezh-CN

⚠️ 两个小提醒：周记的日期令牌以该 ISO 周的周一渲染，yyyy是 ISO 周年份；如果你改了命名模式，已有的旧文件不会被重命名，但按新模式打开时会创建新文件，建议改动前先规划好归档结构。

总结

ZenNotes 的日期笔记模式把"记录"变成了零决策动作：开关一开，今天和本周各有一篇笔记在等你；命名模式和目录令牌让你按习惯定制归档结构；快捷键与日历面板让补记、翻记都快如闪电。从今天开始，写一篇日记，然后每周写一篇周记——习惯就养成了一大半。

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