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ChatGPT（原 Codex）客户端如何在新聊天中继续任务：解决旧会话上下文过长问题

大家好，这里是「代码简单说」。

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平时使用ChatGPT（原 Codex）客户端开发项目时，经常会遇到一个问题：

一个项目聊得越久，当前会话的上下文就越长。

刚开始让 AI 改代码，基本秒回；但是随着对话不断增加，到了后面可能出现：

• 回复前思考时间越来越长
• 每次修改代码都需要重新理解大量历史内容
• 会话上下文越来越庞大
• 想继续当前任务，但又不想重新开一个完全陌生的聊天
• 新开聊天后，又需要重新告诉 AI 项目做到哪一步

以前遇到这种情况，可能需要手动整理项目进度、写CODEX_CONTEXT.md之类的上下文文件。

但现在其实不用这么麻烦了。

ChatGPT（原 Codex）客户端已经提供了一个非常方便的功能：

“在新聊天中继续"或"创建聊天分支”

只需要右键原来的会话即可。

一、为什么需要“在新聊天中继续”

举个比较典型的例子。

一开始我们让 Codex：

帮我完成一个 Vue3 + Node.js 项目

然后经过几十轮甚至上百轮对话：

修改首页 ↓ 增加登录 ↓ 增加权限 ↓ 修改 API ↓ 修复 Bug ↓ 增加列表 ↓ 增加搜索 ↓ 修改 UI ↓ 继续修复 Bug ↓ ……

这时候原来的聊天上下文已经非常长。

虽然 AI 能够继续理解项目，但上下文越长，后续每次任务涉及的信息就越多。

尤其是大型项目，很容易出现这种感觉：

明明只是让它改一个小问题，为什么每次都要思考这么久？

这时候最简单的方法就是：

把当前任务迁移到一个新的聊天中继续。

二、如何使用“在新聊天中继续”

操作非常简单。

在 ChatGPT（原 Codex）客户端中找到当前正在使用的旧会话。

然后：

右键会话 → 在新聊天中继续

即可。

大致流程：

旧会话 ↓ 右键 ↓ 在新聊天中继续 ↓ 创建新的聊天 ↓ 继续原来的任务

不需要自己复制之前的聊天记录。

也不需要重新向 AI 解释一遍项目背景。

三、这个功能解决了什么问题？

它最核心的价值就是：

把“继续当前任务”和“继承整个超长聊天上下文”这两件事情分开。

以前很多人的做法是：

旧聊天越来越长 ↓ 继续硬聊 ↓ 上下文越来越大 ↓ 响应越来越慢

现在可以：

旧聊天 ↓ 已经积累了大量上下文 ↓ 右键「在新聊天中继续」 ↓ 新的聊天 ↓ 继续当前任务

这样就不用一直在一个已经非常庞大的会话里面工作。

四、和直接新建聊天有什么区别？

这个区别非常重要。

如果直接点击：

新聊天

那么新聊天通常就是一个全新的上下文。

AI并不知道你之前正在做什么。

你可能需要重新告诉它：

这是我的项目…… 之前已经完成了…… 现在遇到的问题是…… 之前我们决定……

而使用：

在新聊天中继续

目的就是让新的聊天能够承接当前任务。

所以两者的使用场景并不一样。

五、什么时候应该使用这个功能？

我个人建议，不需要等到会话已经卡得非常严重才使用。

如果出现下面这些情况，就可以考虑切换：

1. 会话已经非常长

例如已经进行了大量代码分析、修改和调试。

这时候继续增加历史内容的收益越来越低。

2. AI每次回复前等待时间明显变长

尤其是：

提出一个简单问题 ↓ 长时间 Thinking ↓ 重新分析大量历史内容 ↓ 最后才开始修改

如果经常出现这种情况，可以考虑开启新聊天。

3. 当前阶段已经完成

例如：

第一阶段：完成项目架构 第二阶段：完成用户系统 第三阶段：完成订单系统

第一阶段结束以后，其实就可以：

在新聊天中继续

让后面的开发进入一个新的会话。

4. 开始进入新的开发模块

例如之前一直在开发：

用户管理

现在准备开发：

订单管理

虽然仍然属于同一个项目，但没有必要让一个会话无限膨胀。

这时候也可以直接：

右键旧会话 → 在新聊天中继续

六、以前的方法其实没有错，但现在没必要这么麻烦

以前为了让新会话知道项目进度，我们可能会建立：

CODEX_CONTEXT.md TODO.md DECISIONS.md

甚至让旧会话生成一个详细的项目交接文档。

这种方式依然有价值。

特别是：

• 超大型项目
• 多人协作
• 长期维护项目
• 需要跨多个 AI 工具协作

但是如果你只是：

在 Codex 客户端里开发一个项目，当前会话太长了，想换一个聊天继续。

那么现在直接使用：

在新聊天中继续

就简单很多。

不需要自己复制几十页聊天记录。

也不需要每次手动总结项目进度。

七、一个比较实用的工作流

现在使用 Codex 客户端开发项目，我比较推荐这样的方式：

创建项目 ↓ 开始聊天 ↓ 持续开发 ↓ 完成一个阶段 ↓ 会话变得很长 ↓ 右键「在新聊天中继续」 ↓ 继续开发 ↓ 再次变长 ↓ 再次「在新聊天中继续」

也就是说：

不要把一个项目所有开发过程都塞进同一个聊天。

可以把聊天理解成一个个开发阶段。

例如：

项目初始化 ↓ 新聊天 ↓ 登录系统 ↓ 新聊天 ↓ 用户管理 ↓ 新聊天 ↓ 订单系统 ↓ 新聊天 ↓ 支付功能

项目代码本身始终在同一个项目目录中，而聊天则可以不断切换。

八、最重要的一点

这里要区分两个概念：

项目代码

代码存在你的项目目录里。

例如：

src/ components/ views/ api/ server/ package.json

这些不会因为你换聊天而消失。

AI聊天上下文

这是 AI 对当前开发过程的上下文。

聊天太长以后，继续堆积历史内容未必是最优方案。

所以现在有了：

在新聊天中继续

以后就可以更加灵活地管理 AI 开发会话。

九、总结

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如果你使用的是最新版ChatGPT（原 Codex）客户端，发现一个会话已经聊得非常长，继续让 AI 工作时需要等待很久：

不用急着自己写上下文总结文件。

直接：

右键旧会话 ↓ 「在新聊天中继续」 ↓ 继续当前开发任务

即可。

对于日常 Coding 来说，这个功能其实非常实用。

尤其是那种已经连续开发几个小时、几天，一个会话积累了大量代码分析和调试记录的项目。

以前可能需要自己想办法做“上下文迁移”，现在客户端已经把这个操作直接做成了一个菜单功能。

所以，如果你发现 Codex 某个会话越来越慢，先试试右键 →「在新聊天中继续」，没必要一直硬撑着在一个超长会话里继续聊。