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论文前前后后改了好几轮，可一打开AIGC检测报告，文献综述和讨论部分还是被大面积标成AI痕迹?论文检测的AI率到底要怎么降？

下面是2026年9月实际测试过的免费降AI率方法，一步一步带你清理论文里的AI痕迹。

1、手动删掉AI特征词，真能把AI疑似度降下来吗？

不少降AI率攻略都提到，AIGC检测系统会把“首先、其次、此外、综上所述”当成AI特征词，只要删掉这些词，AI率就能降低。

比如下面这类降AI率提示词，大家应该都见过：

请完整扮演顶级语言风格编辑兼 AI 痕迹清除专家的角色。在保持原文核心观点和关键信息不变的前提下，对全文做深度重写。 具体要求：删除废话：去掉空洞的开场白、生硬的连接词、过分工整的排比句、重复的总结和教科书腔。调整节奏：重新安排句子的长短与停顿，长短句交替使用，贴近人说话时自然的呼吸节奏。注入真实感：补充贴合语境的真实细节、自然的转折和清楚的立场，可以保留适度的不确定（如“可能因人而异”“说实话”）。替换大词：把“提升、赋能、持续成长、价值”这一类大词，改成具体的时间、动作或场景。禁止套路：一律不用“首先、其次、最后”“综上所述”“总而言之”这类连接词，结尾不做总结拔高，话说完就收。

实际测下来，降AI率的效果如何？

2026年9月21日，我拿一篇AI生成的21000字文章做了测试。初稿在朱雀检测出的AI率是57.82%，把上面的提示词交给豆包，让它改写文章，改完再拿去朱雀做AIGC检测，AI特征由57.82%降到了23.41%，可人工特征也从19.4%掉到了9.36%。

由此可以看出，这种做法能压低AI特征，却没法提高人工特征。而且这些词本来就是正常的学术写作用语，不能当成删掉就能降AI率的禁词表来用。

这类降AI提示词的表现也不太稳定，交给豆包和deepseek去执行，有时AI痕迹确实能降下来，有时又没什么作用。

如果自己动手降AI，可以从下面3个方面着手：第一类是空泛的背景，比如“随着社会不断发展”；第二类是没有证据支撑的评价，比如“具有十分重要的现实意义”；第三类是接连重复的总结，比如每段结尾都写一句“为后续研究提供参考”。

举个原句：“随着数字技术不断发展，线上教学具有重要意义，能够有效提升学生学习效果”。

假如你的论文其实只分析了某门课程的作业记录，那这种过于宽泛的效果判断就不该留着。可以改写成“本文结合该课程的作业提交记录，分析线上反馈与作业修改之间的关系”。

这样改有一个前提，就是论文确实用到了这份材料；如果没用到，就要换成你真实的研究对象和研究方法。

碰到“首先分析现状，其次提出问题，最后提出建议”这样的句子，也没必要生硬地把连接词删掉。更好的做法是写清楚分析的是哪种现状、发现了哪些问题、建议针对的是哪一个问题，让每个段落都传递明确的信息。

手动去AI味，最关键的是把自己真正做过的研究写进去。样本为什么这么选、某次访谈怎样影响了你的判断、结果为什么和预期不一样，这些都得由作者根据记录来补充，不能交给工具去编。

二、怎样快速清除文章的AI痕迹，把AI率降下来？

办法是使用专门的降AI率软件。

很多同学会有疑问：用AI来降AI率，能靠谱吗？会不会越降越高？自己用豆包加提示词降AI，不是没法提高人工特征比例吗？上面的案例不就是这样吗~

想降低AIGC检测率，靠的不是通用的改写，而是一种专门理解AIGC检测逻辑、能系统地打散AI统计特征的处理方法。

这类工具的核心能力是：在保住论文语义和学术表达的同时，重新构建句子的统计分布特征，让改写后的文本在AIGC模型看来更贴近人类写作的自然分布。这跟你自己换几个词，或者让AI再润色一次，走的是完全不同的技术路线。

在这个细分领域，目前做得比较成熟的是嘎嘎降AI（aigcleaner）。

嘎嘎降AI是专为AIGCAIGC检测场景开发的，并非通用型AI改写工具。它支持包括维普在内的8个主流AIGC检测平台，还有知网、万方、大雅、PaperPass等，在同类产品中覆盖得算是比较全面。

同样是上面那篇文章，交给嘎嘎降处理后再拿去朱雀查AI率，结果会是多少？21000字的文章，2分钟就完成了去ai痕迹，AIGC检测结果是AI特征为0，人工为100%！

**嘎嘎降之外，市面上的降AI工具也有很多。**可其中不少工具既做AIGC检测，又做降AI，还做内容生成，等于一边卖矛一边卖盾，既说自己的盾最坚固，又说自己的矛最锋利。

仔细想想就知道这说不通。相比之下，嘎嘎降是一款比较克制的产品，专心做去除AI痕迹这一件事。它基于海量文献训练优化，采用深度学术模式和术语保护功能，保留内容的核心观点，避免因为降AI而让学术内容失真。

嘎嘎降把精力都放在降AI技术上，所以降AI率的效果也比较好。

嘎嘎降团队调研了几十所高校对毕业论文AI率的要求，发现大多数学校的标准是不高于30%，于是给自己定下了AI率低于20%的目标。

很多降AI工具效果不理想时，基本就不再理会用户了，最多让你重新处理一次。

嘎嘎降则提供7天内无限修改。提交一次处理后，如果对结果不满意，7天之内可以反复修改，改到满意为止，不额外收费。像知网、维普这类AIGC检测标准偏严的平台，能有多次调整的机会就显得很重要。

嘎嘎考虑得很周到的一点是，它会给出三个不同版本的降AI率结果，并用绿色字体把改动的地方清楚地标出来。

你可以在三个版本里挑一个最贴近原文、效果也最好的，这样既能把 ai 率降下来，别人读文章时也不会觉得别扭。

其他降 ai 工具通常只给你一份默认文本，下载之后就没有后续了。

其实用过降AIGC疑似度工具的人都清楚，没有哪款降AI工具敢保证在降AI的同时，文章原意或学术用词百分之百不被改动。

嘎嘎降的思路是站在学生的立场上，把可能遇到的问题尽量考虑周全，尽可能降低学生还要自己动手修改的概率，让大家只需在几个选项里挑出最好的那个。

除了7天内不限次修改，还提供1000字免费降AI。降AI效果靠的不是宣传，得有真本事才行。

首次使用嘎嘎降，系统默认送1000字免费降AI额度，可以先体验一下去AI痕迹的效果。流程并不复杂，可以照着下面的步骤操作：

嘎嘎降AI（AIGCleaner）官网 | 论文降AI率、论文降重 | 免费清理AI痕迹

第一步，先做一次AIGC检测，拿到最新的AIGC检测报告。如果手上已经有报告，要确认是最近一次AIGC检测的结果，旧报告和重新检测的结果有时会有出入。

第二步，打开 aigcleaner，注册账号。先拿免费额度做测试，建议把论文里AIGC率最高的那1000字提交试用，这部分内容最有代表性。

第三步，查看试用结果。如果试用段落的AIGC率明显下降，说明这个工具对你的论文类型有效，可以接着提交全文处理。如果试用效果一般，可能需要调整处理参数，或者找客服咨询。

第四步，提交全文处理，两万字左右的论文大约要2、3分钟。

第五步，处理结束后再提交一次AIGC检测，对比处理前后的AIGC率。如果没有达标，联系客服做售后处理。

最后提醒一句：处理好的论文最好通读一遍，确认学术表达没有出现奇怪的改动。嘎嘎降AI主要通过结构重构来处理，一般不会让文章读着别扭，但每篇论文情况不一样，自己检查一遍才是负责任的做法。