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AI编程工作台实战:从需求冻结到上架的六个阶段与十六个坑
2026/10/3 10:29:18 网站建设 项目流程

1. 项目全景:六个阶段和十六个坑怎么排布

先说结论:用 WorkBuddy 搭一个能上线的 App,和用它在本地跑通一个 Demo,是两回事。前者是一条从想法到商店上架的完整生产线,后者只是生产线上的一个环节。我把整个过程压缩成六个阶段,踩了整整十六个坑,最后沉淀出一套可以复制到下一个项目的工作流。如果你正准备用 AI 编程工作台加速 App 开发,这篇文章值得你花十分钟看完。

我拿这个项目做了个样板:一个面向中小团队的轻量任务协作 App,覆盖登录、任务列表、详情、评论、消息推送这些最常见模块。之所以选这个方向,是因为它几乎包含了大多数上架 App 的共性难点——账号体系、跨端适配、网络请求、本地缓存、权限声明,以及最磨人的应用市场审核。模板本身不是重点,重点是这套"六个阶段 + 十六个坑"的流程,能直接迁移到你自己的项目里。下文的每一个阶段、每一个坑,我都会说清楚当时怎么想的、怎么踩的、最后怎么解的。

1.1 WorkBuddy 解决的到底是什么问题

先说清楚 WorkBuddy 的定位。它不是 IDE 的替代品,也不是单纯的代码补全插件,而是一个以"任务"为单位的 AI 编程工作台。你可以给它安装技能包(skill),让它在 Vue、uni-app、测试脚本、上架检查这些特定领域里有更专业的表现;你还可以写一份全局规则文件,让它后续处理所有任务时都遵循同样的技术栈和代码规范。这种形态最核心的价值,是把"上下文"固定下来:技术栈、目录结构、命名规范、质量门槛都不用你反复交代,它自己知道。

选它的原因其实很现实。传统开发一个 App,要经历环境搭建、脚手架初始化、页面编写、接口联调、多端编译、打包签名、上架审核,每一环都需要人工盯,任何一个环节出问题都会卡住整条链路。而用 WorkBuddy 这类工作台,最理想的状态是:你负责拆解任务和做验收,它负责把重复劳动吃掉。但"最理想"三个字是要打引号的,因为现实里坑远比想象中多。这套工具能帮你把薄弱的环节补上,但它也会非常高效地把你的坏习惯放大,比如需求不清、边界模糊、代码不设防。这也是我为什么要写下这篇总结的原因。

1.2 为什么必须要分六个阶段

我一开始没分阶段,一口气把需求全部扔给它,结果产出质量断崖式下跌。后来才明白,AI 工作台和人类团队有个共同点:任务边界越清晰,交付质量越高。于是我把整个项目拆成了六个阶段:需求冻结与方案定型、工作台初始化与全局规则沉淀、核心功能逐块开发、数据链路与联调、测试与收边、上架发布与善后。

每个阶段都有明确的入口和出口。阶段一没做完,不进阶段二;阶段四没搞定,不碰阶段六。这种"门禁式"的推进方式,能有效防止 AI 在一个没想清楚需求的项目里自由发挥。反过来,如果阶段一偷懒省事,后面所有阶段都会为这个决定买单。后文里的十六个坑,至少有五个的根源都在阶段一。

1.3 十六个坑的速览表

为了让你对后文有个整体感知,我先把十六个坑按阶段列成一张速览表。这张表在我项目里贴在墙上当"作战地图"用:每完成一个阶段,就对着它检查一遍,确认没有遗留坑再往前走。你会发现坑的分布很不均匀——需求阶段虽然一个代码都没写,却埋了三个大雷;开发联调阶段集中了最多的问题,这也很正常,毕竟那是代码量和交互路径最密的地方。

编号所在阶段坑点一句话
1需求需求没有冻结边界,中途叠加功能导致返工
2需求技术栈只看热度,没考虑目标机型与审核政策
3需求低估"能上线"和"能用"的差距:资质、隐私协议、软著
4环境WorkBuddy 安装后环境变量没配对,第一个任务就挂在路径
5环境skill 缓存目录残留旧配置,新规则不生效
6环境全局规则没写对位置,每个任务都要重新解释背景
7环境一次喂太多需求,上下文被撑爆,产出质量崩了
8开发UI 组件库选错,和业务形态不匹配,后期改动伤筋动骨
9开发状态管理没提前约定,页面数据不同步
10开发AI 写出幻觉 API,编译通过但一运行就崩
11联调token 过期策略不一致,唤起 App 时回调参数丢失
12联调本地缓存与远端数据冲突,冷启动拉回旧数据
13联调抓包工具配置问题,HTTPS 请求始终抓不到明文
14测试真机调试证书混乱,模拟器正常但真机装不上
15测试只测主流机型,小屏与旧系统被忽略
16上架包体积过大、权限描述含糊,审核反复被打回

这张表建议你保存下来,对照后文逐条看,效果会好很多。

1.4 这套流程能省什么、不能省什么

很多人问"开发一个能上架的 App 大概要多少钱、多久",这个问题的答案在 AI 工作台下已经和传统开发完全不同了。传统模式下,一个双端工具型 App 从零到上架,两个人全职大概要 4 到 6 周,成本大头是开发工时和反复联调。用 WorkBuddy 这套流程,我一个人在两三周内走完六个阶段,而且上架后两周没出现需要紧急修复的问题。

要强调的是,省掉的是重复劳动,不是思考。需求判断、边界控制、验收标准、合规检查这些事,AI 目前替代不了,它们恰恰是决定项目生死的关键。所以我的观点是:把 WorkBuddy 当作"能稳定供能的队友",不要当成"什么都知道的教练"。它可以加速你的执行,但决策权必须留在你自己手里。这也是后文所有经验和模板的底层逻辑。

2. 逐阶段实操:从需求冻结到商店上架

2.1 阶段一:需求冻结,方案定型

这个阶段没有代码,但它是整个项目里我最后悔没做足的一环。所谓冻结,不是"想清楚",而是"写下来并确认边界"。我给项目定了第一版需求清单:账号登录(App 内账号 + 团队邀请)、任务管理的增删改查、任务评论、消息推送、个人中心。每一类我都标注了"本期必须做 / 本期不做 / 后续版本做"三类状态。"本期不做"往往是很多人不好意思写下来的,但恰恰是它保住了整个项目的交付节奏。

具体操作上,我让 WorkBuddy 根据需求清单,自动生成了技术方案候选:原生、uni-app、Flutter 三种方案,并让它列出每种方案在"双端上架、开发速度、AI 生成代码的适配度"三个维度上的对比。最后选了 uni-app + Vue 3。理由是:一个小团队的工具型 App 不需要原生级的性能;uni-app 的 API 封装比较统一,AI 训练语料里含有大量相关代码,生成的代码可复用率更高;后续如果要接微信小程序,同一套代码还能继续用。

这里重点解释"为什么这么选"。原生开发在两端的 UI 细节上最灵活,但 AI 工作台要同时维护两套代码,出问题的概率翻倍;Flutter 的渲染能力强,但在国内上架时涉及到的打包链路更长;uni-app 的编译链路相对成熟,HBuilderX 和 CLI 方案都有大量现成实践。交付速度是第一优先级时,它是最稳的选择。当然这不是说 uni-app 完美,后面阶段里很多坑恰恰是跨端框架带来的,但至少在"让 AI 快速上手"这一项上,它是当时的最优解。

2.2 阶段二:工作台初始化与全局规则沉淀

安装 WorkBuddy 后,第一件事不是写代码,而是配环境。我当时踩的坑从环境变量开始,后面会详细说。这里讲正确做法。首先,把 Node、JDK、Android SDK、Xcode Command Line Tools 这些底层依赖装齐,并把它们的路径写进终端配置。然后给 WorkBuddy 单独指定项目缓存目录,避免系统盘被 node_modules 和编译产物塞满。这里对应的就是很多人经常问的"WorkBuddy 怎么更改系统缓存目录"——在配置里设置 cache_dir 指向一个专门的大分区即可。

第二步是安装 skill。这一步类似给编辑器装插件,但强很多。比如安装 Vue3 技能包、uni-app 技能包、代码审查技能包之后,它生成代码时会自动带上对应框架的写法习惯,而不是用纯前端思路写不适配的代码。我还会装一个"上架检查"技能包,在阶段六用来做元数据和权限声明的自查,省了不少事。

第三步是最重要的一步:写全局规则文件。这个文件的作用,相当于给这个 AI 工作台立"团队章程"。我用的模板长这样:

project: task-note stack: uni-app + Vue 3 + Pinia language: zh-CN build_target: ios, android rules: - 组件统一使用组合式 API - 页面放 src/pages,组件放 src/components - 禁止凭空捏造不存在的 API 和组件方法 - 每次改完代码必须执行 type-check - 接口请求统一走 src/utils/request.js - 未经确认,不允许修改全局入口文件

这份文件写好之后,后续所有任务都会自动携带这些约束条件。换句话说,你不需要在每个任务描述里重复"我是 Vue3 项目"这句话,它自己知道。这套机制很省心,但前提是写对位置——不是写在某个任务的提示词里,而是写进工作台级的全局配置中。很多用户都在搜"给 WorkBuddy 定几条规则,后续对所有任务都生效",其实就是这一步。

2.3 阶段三:核心功能逐块开发

阶段三的核心纪律是"一次只做一件事"。我把任务列表拆成粒度很小、可独立验收的单元:先做登录页 UI,再写登录接口请求,再写 token 存储,再做任务列表页,再做任务详情页……每一块完成、验证、提交后再开下一块。这种节奏有点笨,但非常适合 AI 工作台。你把任务拆得越细,它越不会跑偏,你验收起来也越轻松。

比如登录页,我给 WorkBuddy 的任务描述是:"在 src/pages/login 下生成登录页,包含手机号输入、验证码输入、登录按钮;调用 POST /auth/login 接口;成功后把 token 存入 storage;参考设计稿的主色为 #2D6CDF;按钮禁用态和 loading 态都要有。"这样它产出的代码有明确的验收标准,你不需要在一堆需求里猜它到底完成了什么。

这个阶段最常见的反弹是"AI 太能瞎编"。它可能写出一个并不存在的 uni-app API,然后编译成功但运行报错。我的止损办法是:让它输出代码前先列出一个"本次任务会用到的 API 清单",我快速确认一遍再让它继续。看似多了一步,实际上节省了后面的调试时间。第二个经验是:组件粒度要控制。如果页面和组件都放在一个大文件里,AI 后续改一个功能时经常连带破坏无关代码。所以我强制要求每个页面文件不超过 300 行,超出就拆组件。这个规则写进全局文件后,后续生成的代码天然更整洁。

2.4 阶段四:数据链路与联调

功能页面能跑起来之后,真正的硬仗是数据和接口。这个阶段我定了一个"数据流约定":所有请求必须经过统一的 request 工具函数,统一处理 token 注入、过期刷新、错误码;所有响应先走一层拦截器,再到页面。这个约定写进了全局规则,因此 AI 生成的每个接口请求都天然合规。

// src/utils/request.js 的核心思路 // 统一注入 token,拦截错误码,避免每个页面重复处理 const request = (options) => { const token = uni.getStorageSync('token') return new Promise((resolve, reject) => { uni.request({ ...options, url: BASE_URL + options.url, header: { Authorization: `Bearer ${token}` }, success: (res) => { if (res.statusCode === 401) { // 触发统一刷新登录态流程 return refreshLogin().then(resolve).catch(reject) } resolve(res.data) }, fail: reject, }) }) }

联调时最大的坑出现在登录态上。我们的后端 token 有效期是 2 小时,而前端刷新 token 的机制在"浏览器唤起 App"的场景下没有兜底。具体说,用户在分享页点击链接,iOS 通过 scheme 唤起 App 时回传了一个短期授权 code,但 App 因为缓存策略问题没能正确消费它,回调参数丢失,导致登录静默失败。排查了很久,最后的解法是:在 App 冷启动场景下,先检查 URL 参数,再走一次"刷新登录态"的完整流程,而不是直接信任本地缓存。

同一阶段,本地缓存策略也出过问题。任务列表接口返回了新数据,但页面冷启动时优先读了本地缓存的旧数据,造成用户看到的数据比服务器落后。修法很笨但有效:给缓存加版本号字段,如果远端数据 version 高于本地,就直接覆盖。后来我把这个逻辑沉淀成模板函数,所有列表页复用,问题再没出现过。

2.5 阶段五:测试与收边

AI 工具能大幅提速开发,但"测试"这件事它不会替你做。我在阶段五做了三类测试:逻辑测试(重点覆盖登录、新建任务、修改任务状态)、兼容性测试(模拟器和真机、iOS 和 Android、大小屏)、异常测试(弱网、接口报错、token 过期)。说实话,AI 生成的代码在"正常路径"上通常没有大问题,可一旦跑到异常路径,各种边界问题就会冒出来,所以异常测试反而是我最看重的。

兼容性测试里最隐蔽的问题是"模拟器能跑,真机装不上"。原因通常是证书、描述文件或包名不一致。这里需要非常严格地把开发证书、打包证书、包名、版本号四者统一。我的经验是:切到真机调试时,先把打包配置里的 bundle id 与开发者后台的注册包名逐字核对,空格都不能差。

另一个教训是机型覆盖。我最初只在 iPhone 14 和一台小米上测试,结果发到测试群后,有同事在小屏手机上发现按钮溢出、键盘遮挡输入框。这类问题在 AI 生成的页面里尤其常见,因为它的默认布局是按标准屏宽写的。补救办法是:在全局规则里加上"所有页面必须适配 320pt 宽度",并且在验收时用模拟器切到小屏机型过一遍。这个规则一旦加上,后续 AI 生成的页面基本不会再犯同类错误。

2.6 阶段六:上架发布与善后

这是最容易被新手低估的阶段。打包、签名、上传、填写元数据、隐私政策、权限用途说明,每一项都能让审核打回。我的项目在 iOS 端被审核打回过一次,原因是权限描述写得模棱两可——"允许访问相册"这种写法会被判定为含糊。改正方案是写清楚用途:"允许访问相册,用于选择任务附件图片并上传给团队成员查看。"

除权限文案外,还有一类特别常见的问题是"设置了权限,但代码里没有对应调用"。审核员会把未使用的权限当作潜在隐私风险,所以打包前要把所有动态权限清单过一遍,用不到的直接去掉。Android 端则要关注包体积和渠道包。默认打包如果不做裁剪,体积很容易超过 80 MB,这在部分应用市场会影响审核和下载转化。我做了三件事:移除未使用资源、按 AB 架构分包、把不必要的动态权限去掉。最终包体积从 92 MB 降到 46 MB,效果非常明显。

善后工作是很多教程不会提的:上架后不是结束,而是监控和告警的开始。崩溃日志、用户反馈、版本回滚预案这三样必须在发布前准备好。用 WorkBuddy 生成一个"发布检查任务"也能帮上忙,它会自动核对版本号、更新说明、隐私链接是否齐全。

3. 十六个坑逐个拆解:现象、原因、解法

这一章是全文最值钱的部分。前两章是按流程走,这一章是按坑走。十六个坑我会按"需求—环境—开发联调—测试上架"四个区间逐条说,每条都包含现象、原因和解法,尽量不写废话。如果你时间有限,可以直接拉到这一章,对着你自己的项目阶段找对应的坑。

3.1 需求阶段的三颗雷

坑 1:需求没有冻结边界。项目做了一半,产品同学(其实是我自己)觉得"加个标签筛选也不难",于是需求从 5 个模块变成 8 个。AI 的代码结构是围绕原需求生成的,新增功能时它不会主动帮你重构,结果就是打补丁式的代码越来越多。我们后来统计,这次需求蔓延直接让开发周期多出 40%,而且 AI 生成的代码在新增功能时经常和已有结构冲突。教训是:所有需求写成清单,标注"本期 / 下期",新增内容一律进下期,天塌下来也不动摇。

坑 2:技术栈选型只看热度。最初我倾向 Flutter,因为渲染效果好,社区讨论多。但冷静评估后发现,团队里没人写过 Dart,而 AI 工作台在 Vue 生态的训练语料明显更丰富。比如 Flutter 在桌面端的优势在我们项目里毫无用处,却要为它的编译链路付出额外成本。选型不是选最好的,而是选"工具链 + 团队经验 + AI 适配度"三者平衡的。后来我把"为什么选 uni-app"这条判断写进了项目文档,避免中途反复动摇。

坑 3:低估"能上线"的门槛。功能做完才发现 iOS 需要隐私协议,Android 部分市场需要软著,ICP 备案等要求也都指向同一件事:你是在发布产品,不是发 Demo。这些资质准备周期很长,必须在阶段一就并行启动。我认识不少开发者,功能做得漂漂亮亮,最后卡在资质上,一等就是一个月。软著办理至少要预留三周,别等代码写完再去办,那时候每一周都是煎熬。

3.2 环境配置期的四个坑

坑 4:环境变量路径问题。第一次跑任务时,WorkBuddy 的终端任务报"找不到 Android SDK",原因是 ANDROID_HOME 只在交互 shell 里生效,没写进全局配置。排查后用 export 写入配置并 source 生效,再验证就通了。具体命令很简单:

echo 'export ANDROID_HOME=$HOME/Library/Android/sdk' >> ~/.zshrc echo 'export PATH=$PATH:$ANDROID_HOME/tools:$ANDROID_HOME/platform-tools' >> ~/.zshrc source ~/.zshrc

坑 5:skill 缓存与旧配置残留。我换了一个新版本 skill 后,规则和缓存还是旧的,导致新风格不生效。解决办法是找到缓存目录,手动清理旧版本的 skill 缓存,重启工作台加载新配置。这里也建议大家定期检查缓存目录,换版本后不要直接沿用旧缓存,否则你会以为新版本没效果,其实是旧缓存一直在干扰。

坑 6:全局规则没写对位置。我把规则写在了当前会话的任务说明里,结果新建会话语境就丢了。正确做法是把规则写到 WorkBuddy 的全局配置中,让"后续所有任务"都能读取。这一点对应了很多用户都在搜的"给 WorkBuddy 定几条规则,后续对所有任务都生效"。判断标准很简单:新建一个会话,随便说一句话,看它是否还带着你写的规则。如果丢了,说明你写错位置了。

坑 7:上下文被撑爆。有一次我一次性丢给它 12 个需求,输出质量断崖式下跌,甚至出现了把登录页逻辑拼到任务列表里的错乱。从此我把需求拆成最小任务单元,每个任务控制在 150 行以内的产出,好验证、好回滚。这条经验不仅适用于 WorkBuddy,适用于所有 AI 编程工具——它的上下文窗口再大,也不等于你可以不讲结构地野蛮输入。

3.3 开发与联调的六个坑

坑 8:组件库选型不匹配。起初用了较复杂的 UI 库,结果在 uni-app 编译到小程序时大量组件不兼容。我换成了更轻量、专为跨端设计的组件方案,页面重写了一遍。这个教训是:先确认目标平台,再选组件库,不要因为组件库好看就用它。而且换库的成本不是改两个组件那么简单,公共样式、主题变量、通用弹窗全都要跟着动,AI 又不会主动维护这些依赖关系,最后还是人工收拾。

坑 9:状态管理混乱。Pinia 的 store 没有提前设计,导致多个页面各自维护了一份任务数据。后果是列表页改完状态,详情页不刷新。修正为单一 store 统一管理数据源,页面只通过 store 读写,彻底解决了数据不同步的问题。这个经验对 AI 编程特别重要:AI 生成代码时只盯着局部,如果你不给它一个统一的 store 约定,它会在每个页面里重复造轮子。

坑 10:AI 幻觉 API。它生成过一个 uni.navigateToBack 的自定义参数写法,文档里根本没有。编译通过,一跑就报错。后来我强制要求"输出前列出 API 清单",把幻觉拦截在写码之前。如果你不想每次都被这种低级错误浪费 20 分钟,这个流程一定要加上,而且要在全局规则里写死。

坑 11:token 与唤起回调问题。前面阶段四里提过,iOS 浏览器唤起 App 时回调参数丢失,根因是冷启动逻辑里没有处理 URL 参数,而 token 刷新又依赖本地旧状态。解法是:冷启动时统一走"解析参数 + 刷新登录态"的流程。这里多说一句:凡涉及"从外部唤起 App"的场景,务必把回调参数的消费放在 App 启动生命周期的第一步,优先级高于本地缓存恢复。

坑 12:本地缓存与远端冲突。本地缓存旧数据直接渲染,视觉上像"改了个寂寞"。加了缓存版本号机制后,本地和远端总能对齐。我把这个机制做成通用工具函数后,写进全局规则里,所有列表页都会自动带上。具体就是每次写入缓存时存一个 version 字段,读取时比较版本,过期就丢。别小看这个字段,它解决的是"用户信任感"级别的体验问题。

坑 13:抓包失败。一开始抓不到 App 的 HTTPS 请求,是因为工作台的代理配置和系统代理没统一。正确做法:将终端代理、系统代理、抓包工具三者配置成同一地址,并信任抓包工具的 CA 证书。这个问题排查了我一个下午,最后发现只是代理没同步,属于典型的"配置不连通"。遇到抓不到包,先按"代理链路上每个环节都指向同一端口"这个原则去查,通常比怀疑代码更高效。

3.4 测试与上架期的三个坑

坑 14:真机证书混乱。模拟器正常,真机提示无法安装。最终定位到描述文件过期,且打包证书与后台 Bundle ID 不一致。核对并替换后解决。这里建议做一张"证书信息对照表",把证书名、有效期、bundle id、描述文件这四列全列出来,发布前逐项核对,能省掉很多无头绪的排查。别相信自己的记忆,人多手杂时只有表格靠得住。

坑 15:小屏兼容性漏测。只验了主流机型,小屏上按钮溢出。在全局规则里强制小屏适配宽度后,AI 下一轮生成的页面自动规避了这个问题。这个坑很典型:AI 默认按标准屏宽布局,所以你的验收清单里必须包含 320pt 宽度和小字号显示这两项。改规则比改代码划算得多,因为规则是全局的,代码是局部的。

坑 16:审核被打回。iOS 因为权限描述含糊被打回;Android 因为收集用户信息但隐私政策链接位置不明显被警告。两者都是"合规细节",却足以卡住整个发布。改完文案、补全链接、重新提交后通过。审核不是玄学,它遵循公开的准则,你只要把该写清楚的写清楚,该放页面的放页面,就能稳定通过。我后来把权限描述的写法固定成"用于……,以便……"的句式,再也没在这个问题上栽过。

4. 可以直接复用的落地模板

4.1 全局规则模板

我把第二阶段用到的规则文件稍微泛化了一下,你可以直接复制改改看。重点不是里面写了什么,而是你要理解:全局规则是 AI 工作台最重要的"团队章程"。

project: your-app-name stack: uni-app + Vue 3 + Pinia language: zh-CN build_target: ios, android rules: - 组件统一使用组合式 API - 页面进 src/pages,公共组件进 src/components - 列表页统一使用缓存版本号机制 - 所有请求必须通过 request 工具函数 - 禁止使用未经验证的 API,编写前先列 API 清单 - 每个页面文件不超过 300 行,超出则拆组件 - 所有页面适配 320pt 小屏宽度

这份规则我建议在项目第一天就初始化,后续根据踩坑情况不断补充。坑 15 和坑 12 就是从实践中沉淀进规则的典型案例。先有三条能跑的,再慢慢完善,比憋一份大而全的规则文件更现实。

4.2 任务拆解与提交流程

结合这十六个坑,我把提交流程固定成五步:

  1. 写清楚任务目标和验收标准,一句话说不清就继续拆。
  2. 让 AI 先输出 API 清单和技术方案,确认无误再写代码。
  3. 生成代码后立即跑 type-check 和编译,出错第一时间回滚,不补丁式修复。
  4. 功能验证通过后,同步更新全局规则或更新文档。
  5. 每个阶段完成时对照速览表检查一遍,确认没有遗留坑再进入下一阶段。

这套流程看起来简单,但能稳定提升 AI 生成的代码质量。核心思路是:AI 负责高效产出,人负责验收和卡边界。步骤 3 的"第一时间回滚"尤其重要:AI 修复 bug 时常常会引入新问题,与其让它越修越乱,不如直接回到上一个可用版本再重试。

4.3 上架前的最终检查清单

发布前一天,我一般会拿着这张表逐项打勾:

  • 隐私政策页面是否有独立链接,且能在应用内打开
  • 每个权限都有明确的用途说明,写法是"用于……,以便……"
  • 版本号与构建号在所有平台保持一致
  • 包体积做过分包 / 资源裁剪
  • 崩溃收集与日志上报已接入
  • 版本回滚预案已写好
  • 数据接口在上架环境可用,测试域名已切换为正式域名

这些条目没有一条涉及复杂技术,但任何一条漏掉,审核都有可能打回。把这七条打印出来贴在工位上,比刷十篇上架攻略都管用。

4.4 最后想分享的心得

说实话,这套流程第一次跑通的时候,我最大的感受不是"AI 帮我写了多少代码",而是"AI 把开发的门槛从写代码拉到了做决策"。需求该怎么切,边界在哪里,验收标准是什么,这些判断最终还是要人来拍板。十六个坑里,至少一半不是因为 WorkBuddy 不行才踩的,而是因为我自己在"阶段一"偷了懒。所以如果你打算照这套流程走,我的建议是:在需求阶段多花两天,把方案、边界、资质全部定死,后面会一路顺;反过来,前面省过的功夫,后面都会在某个坑里加倍还回来。另外,规则文件记得从第一天就写好,哪怕刚开始只有三条,也比等到被坑教育了再补强得多。

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