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一键免费备份：GetQzonehistory 完整导出 QQ 空间历史说说

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory

第一段｜痛点场景引入

凌晨一点，小林想找回十年那张毕业合照，QQ空间里那条说说的头像转了圈，图裂了，评论区也只剩几行残字。他这才意识到：那些以为永远都在的地方，其实早就在悄悄消失——平台一改版、服务器一迁移，任何意外都可能让十几年的记录一夜归零。

救场的是开源的GetQzonehistory，一款QQ 空间说说导出工具：扫码登录后，它把你账号下的历史消息逐条拉下来，把说说、转发、留言、评论、图片、好友列表全部整理成 Excel 表格和 HTML 网页，落到你自己的硬盘上。

一句话说清它的定位：把"存在别人服务器上的记录"变成"存在你自己硬盘上的副本"。

从手动时代到自动化之后

还在手动搬家的你：

• 逐条复制文字，图片一张张"另存为"，几百条说说折腾一整天；
• 导出的文件散落各个文件夹，命名全靠心情，想找某条记录像大海捞针；
• 数据还在不在，取决于平台哪天改接口、哪天清数据。

接入自动备份之后：

• 全程只需要扫一次码，翻页、抓取、整理全部由程序完成；
• 结果按分类各归其位：说说、转发、留言、好友、图片互不混杂；
• Excel、HTML、原图三份备份互不依赖，断网也能随时翻看。

GetQzonehistory 的核心价值，就是把"借平台保管的记忆"变成"自己手里的资产"。

工作原理：一台全自动拍立得相机

它的工作流程，很像一台全自动的拍立得相机：你只管按下快门（扫码登录），相机负责把底片洗出来、把照片一张张冲好，最后连照片带相册整整齐齐地递到你手上。

主链路只有五步：扫码登录 → 自动翻页拉取 → 逐条解析内容 → 分类整理 → 本地落盘。拆开看，活儿都交给util/目录下的几个模块：

真正的总指挥是main.py：它先逐批拉取消息列表（每抓 10 条歇 3 秒，防止请求过快被平台限制），再补齐未删除的可见说说，最后把图片下载到本地、生成多份 Excel 表格和一个网页版时间线，统一放进resource/result/你的QQ号/目录。整个过程，就是按下快门后，相纸自己慢慢吐出来的那个过程。

三步完成 QQ 空间历史说说本地备份，新手十分钟搞定

前提只有一个：电脑装好 Python 3.7 及以上版本。

第 1 步：装好环境与依赖

把项目克隆到本地，建一个干净的虚拟环境，再把依赖一次装齐：

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory cd GetQzonehistory python -m venv myenv # Windows 激活: myenv\Scripts\activate # macOS/Linux 激活: source myenv/bin/activate pip install -r requirements.txt

第 2 步：扫码登录，启动自动采集

运行主程序，终端会直接打印出一个二维码：

python main.py

用手机 QQ 扫它，就像平时在网页版登录 QQ 空间一样。看到用户<你的QQ号>,<你的昵称>登录成功就表示授权成功。随后终端会弹出进度条，按批次自动翻页；每抓 10 条暂停 3 秒是程序内置的限速保护，看到 "Pause for 3 seconds..." 别慌，去泡杯咖啡就行。

第 3 步：对着清单验收备份结果

结束后程序会自动打开resource/result/你的QQ号/目录。看到下面这些，就说明备份成功了：

• 你的QQ号_全部列表.xlsx里能看到最早的那条老说说；
• 说说、转发、留言、其他、好友五份 Excel 各自有数据，条数对得上；
• 你的QQ号_说说网页版.html双击能打开，时间线正常渲染；
• pic/文件夹里的图片能直接打开；
• 终端最后打印的统计（总条数、最早发布日期、图片张数）与表内行数基本一致。

导出之后：让 QQ 空间数据备份多走几步

场景 1：年终个人数据报告

几行代码就能摸清自己每年的发帖节奏：

import pandas as pd df = pd.read_excel('你的QQ号_说说列表.xlsx') print(df['时间'].str.extract(r'(\d{4})年')[0].value_counts())

哪年话最多、哪年集体沉默，一眼看穿。把结果画成图发出去，就是别人复制不了的年终总结。

场景 2：纪念日的限定纪念册

想找回某个特定日子的记忆？在 Excel 里按时间筛选那一天的说说和留言，再配合网页版 HTML 的原始排版，几分钟就能拼出一份专属纪念册，比群发祝福有分量得多。

场景 3：送给家人的时间线

把 HTML 文件发给父母，他们在浏览器里就能从上往下翻：校服照片、第一次晒娃、每一年元旦的牢骚。QQ 空间数据导出最实际的意义，是让散落的片段重新连成一条能被翻阅的时间线。

高频问题速答

Q：能导出哪些内容？哪些不行？公开和好友可见的内容都能拿到：说说、转发、留言、评论、图片、好友列表。仅自己可见的说说不在平台消息列表里，任何工具都取不到。

Q：速度大概多快？速度取决于网络。500 条左右的历史说说大约需要 5～10 分钟，建议在网络稳定的时段运行。

Q：中途断网或被手动中断了怎么办？手动中断时已抓取的数据会自动保存；重新运行时程序基于本地缓存从上次的位置继续，不用从头再来。

Q：隐私安全吗？整个备份过程在本地完成，登录凭证只用于获取访问权限，说说内容不经过任何第三方服务器，图片下载后离线也能看。

回到开头那张裂掉的毕业照。云端不是保险箱，平台也不是保管员——现在打开终端，把那三行命令跑完，让十年前的自己先落袋为安。🚀

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