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Super Productivity 完整指南：如何规划一天并记下每件事的真实耗时

【免费下载链接】super-productivitySuper Productivity is an advanced todo list app with integrated Timeboxing and time tracking capabilities. It also comes with integrations for Jira, GitLab, GitHub and Open Project.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/su/super-productivity

下班了，却说不清刚才那两个小时花在哪——这是多数多任务工作者的日常。不是事情太少，而是时间花在哪，没有一份清楚的账。

Super Productivity 是一款免费的开源待办清单应用，内置时间跟踪与番茄工作法，把任务管理和耗时记录放在同一个界面里完成。

它还能对接 Jira、GitLab、GitHub、Open Project 等项目管理平台，数据可在多台设备之间同步。

一句话看懂 Super Productivity

想给它下个定义的话，它是内置时钟的升级版待办清单。

• 任务和时间在同一屏管理
• 点击开始计时，耗时自动汇总
• 对接 Jira、GitLab、GitHub 等平台

安装、建任务、开始计时三步走

想先感受下节奏，完成这三件事就行。

1. 装好应用：从官网下载对应平台安装包，Windows、macOS、Linux、Android 都有，双击安装即可。
2. 建第一个任务：在今日页面顶部输入任务名称，顺手填上预估时长和优先级。
3. 开始计时：对当前要做的任务点击开始，时钟就开始走；做完点完成收尾。

打开任务详情后，还能把它拆成子任务、调整时间估算：

第一次使用想了解细节，可以翻一下 官方 Wiki 起步指南。

如何规划今天、记录耗时、每日复盘

日常用下来，主要就三种用法。

规划当天。开工前把今天要做的任务排进今日视图，然后：

• 给每个任务估个时长做时间盒
• 把大任务拆成子任务再动手

记录真实耗时。手头的任务点上开始，实际花掉的时间自动累计：

• 点击开始即进入计时
• 打开休息提醒，避免连续加班

每日复盘。收工前走一遍日总结流程：

• 回看当天的完成度
• 检查时间实际花在哪
• 写下明天的安排

如何同步和备份任务数据

多台设备的话，配一次同步就够用；怎么选可以看 同步后端选择指南。

• 选 Dropbox 让它自动备份，适合个人多设备
• 选 WebDAV 对接 Nextcloud 等私有云
• 选本地文件并指定文件夹，适合离线环境

对每天在任务和会议间切换的程序员，或是想看清时间去向的普通人，它都够用。今天就装上它，建好第一个任务开始计时吧。

【免费下载链接】super-productivitySuper Productivity is an advanced todo list app with integrated Timeboxing and time tracking capabilities. It also comes with integrations for Jira, GitLab, GitHub and Open Project.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/su/super-productivity