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扫码导出QQ空间全部历史说说：免费备份工具GetQzonehistory完整指南

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory

想把十年QQ空间说说整理成纪念册，却发现互动列表不保留更早的内容，也没有官方批量导出入口。开源工具GetQzonehistory在手机QQ扫码后，自动抓完全部历史说说，导出成本地Excel和网页。

📦 先看产出：跑完你能拿到什么

备份结束后，文件都在resource/result/你的QQ号/目录下，程序结束时会自动打开这个文件夹，并在终端打印各列表的条数统计：

• QQ号_全部列表.xlsx：说说、转发、留言的总表，适合整体回顾
• QQ号_说说列表.xlsx：你原创的说说，含时间、内容、图片链接、评论四列
• QQ号_转发列表.xlsx：你转发过的内容记录
• QQ号_留言列表.xlsx：别人留在你空间的留言
• QQ号_其他列表.xlsx：不属于你本人发布的内容
• QQ号_好友列表.xlsx：好友昵称、QQ号、空间主页的结构化数据
• QQ号_说说网页版.html：还原QQ空间样式的网页，浏览器打开就能翻页看
• pic/：说说图片的本地副本，按说说内容命名

⚙️ 三分钟上手：从安装到扫码

前提是本机装有 Python 3（3.8 以上）。README 推荐用 venv 建虚拟环境隔离依赖，嫌麻烦也可以直接装：

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory cd GetQzonehistory && pip install -r requirements.txt && python main.py

程序启动后终端会打印一个字符画二维码，用手机QQ扫一扫、确认登录，抓取就自动开始：进度条按每批 10 条推进，每批结束后休息 3 秒，跑完即保存并打开结果文件夹。

不想配置 Python 环境的话，项目 release 页面提供了打包好的单文件程序，下载后直接运行即可。

🔍 数据是怎么抓的：三步流程

扫码登录：程序调用QQ官方登录通道生成二维码，扫码后拿到的是本次运行用的临时会话凭证，全程不需要账号密码。

消息列表分页抓取：QQ空间互动消息通过接口按页读取，每页 10 条，自动翻页直到取完，中间每批休息 3 秒控制请求频率，降低触发限频的概率。

可见说说补齐：从没收到互动的说说不会出现在消息列表里，程序会再走一遍"可见说说"接口分页补齐，两份数据去重合并，减少遗漏。

HTML 解析、图片下载、Excel 生成、网页渲染全部在你的电脑上完成，不贴代码也不上云。

🧩 不止存下来：三种照做的用法

• 做年度回顾：打开说说列表.xlsx，按"时间"列筛选并排序，把某一年的所有说说单独拎出来
• 整理数字相册：pic/里的图片以说说内容命名，按年份重新分文件夹，很快就是一个能按时间翻的相册
• 迁移到其他平台：从 Excel 挑优质内容，或直接复用网页版 HTML 的结构，发布到个人博客、编成电子回忆录

⚠️ 避坑速查：五个问题直说答案

进度条停了几秒，是卡死了吗？没有。这是防限频的刻意设计，几千条说说跑完需要时间，等进度条走完即可。

扫码后提示二维码已失效？二维码有效期很短，等程序重新生成后再次扫码；注意确认扫的是要备份的那个账号，登录失败重跑一次即可。

导出的条数比空间里看到的少？属于数据源限制：已删除的内容、设置"仅自己可见"的说说，两个接口都取不到。

程序启动后不显示二维码？多数是缺少 zbar 依赖，终端会直接给出对应系统的安装提示，按提示装好后重新运行。

中途 Ctrl+C 停止会白跑吗？不会。程序在手动退出时会把已经抓取到的数据保存成结果文件，不会丢掉前几批。

边界说明：数据与凭证

• 抓取、解析、下载全程在你本机完成，说说内容和图片不经过任何第三方服务器
• 登录凭证是临时会话 cookie，本次运行结束后即失效；缓存文件存放在resource/user/，备份完成后可删除
• 可见说说的抓取结果缓存在resource/fetch-all/，重复运行会直接读取缓存，不必再全量请求
• 本工具仅供学习与技术研究，请只用于备份自己的账号，遵守平台规则与服务条款

一个能把十年说说原样搬进 Excel 和网页的工具。挑个电脑有空的时候，扫一次码，把空间完整备份下来。

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory